體感溫度幾度算熱？根據衛福部國民健康署的定義，當身體內部的中心體溫達到或超過 38°C 時才算發燒。因此，體感溫度介於 37.5°C 與 38°C 之間時，可能正常也可能是低度發燒，必須參考前後測量的體溫與其他症狀判斷是否有發燒現象。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 確認發燒與否請參考中心體溫，當達到或超過 38°C 時才算發燒。
- 體溫介於 37.5°C 與 38°C 之間時，應參考前後測量的體溫與其他症狀綜合判斷是否有發燒現象。
- 發燒時應適時就醫，釐清發燒原因並接受治療，避免延誤治療時機。
可以參考 【降雨雷達怎麼看？】一張圖秒懂降雨強度！
體溫介於 37.5°C 與 38°C：正常還是發燒？
當體溫介於 37.5°C 與 38°C 之間時，既可能屬於正常體溫，也可能判定為低度發燒。要釐清這個範圍內的體溫是否為發燒，需要綜合考量以下因素：
- 前後多次測量的體溫變化：若體溫持續維持在 37.5°C 至 38°C 之間，則較有可能為低度發燒。
- 伴隨的症狀：若出現其他發燒常見症狀，例如畏寒、發熱、頭暈、肌肉痠痛等，則較傾向判定為發燒。
由於體溫會因個人體質、年齡、運動狀態等因素而有所不同，因此建議民眾平時就定期量測體溫，了解自己的正常體溫範圍。若體溫持續異常或合併其他不適症狀，應儘速就醫進一步檢查，以確定發燒原因並接受適當治療。
此外，發燒的定義也會因測量部位不同而有所差異。例如，腋下溫度達到 37.5°C 至 38°C 可能是低度發燒，但若口腔或肛門溫度達到相同溫度，則可能已達發燒標準。因此，在測量體溫時，應注意測量部位的一致性，並參考醫生的指示進行判斷。
衛福部公告：38度才是發燒！
根據衛福部國民健康署的定義，當身體內部的中心體溫達到或超過 38°C 時才算發燒。介於 37.5°C 與 38°C 之間的體溫，可能正常也可能是低度發燒，必須參考前後測量的體溫與其他症狀判斷是否有發燒現象。
以下是衛福部提供的身體溫度判別基準：
- 正常體溫：36.5°C～37.4°C
- 低度發燒：37.5°C～38.0°C
- 中度發燒：38.1°C～39.0°C
- 高燒：39.1°C～40.0°C
- 極高燒：40.1°C以上
需要注意的是，不同部位的體溫測量方式和結果會有所差異。一般來說，肛溫比口腔溫度高約 0.5°C，而腋溫則比肛溫低約 0.5°C。因此，在測量體溫時應使用同一種方式，並注意測量部位、時間和環境等因素對體溫的影響。
體感溫度幾度算熱？. Photos provided by unsplash
發燒的溫度界線：38度！
根據衛福部國民健康署的定義，當人體深部溫度達到或超過 38°C 時，才符合「發燒」的標準。此處所指的深部溫度，通常是以直腸溫或鼓膜溫來測量，而不是一般民眾較常量測的口腔溫或腋下溫。因此，當您量測的體溫介於 37.5°C 與 38°C 之間時，可能正常也可能是低度發燒，此時應考慮前后量測的體溫變化，以及是否有其他發燒症狀，如：畏寒、肌肉痠痛、疲倦感等，再綜合評估是否有發燒現象。
另外，需要注意的是：發燒的溫度界線並非適用於所有族群。對於年長者、免疫力低下者或慢性病患者而言，即使體溫未達 38°C，但出現其他輕微症狀時，也應提高警覺，及早就醫尋求協助，避免病情惡化。
| 溫度 (℃) | 是否發燒 |
|---|---|
| ≥ 38 | 是 |
| 37.5 – 38 | 可能是發燒或正常 |
體感溫度幾度算發燒？
相信許多人都有過發燒的經驗，然而卻不一定能正確判斷自己或他人的體溫是否達到發燒的程度。坊間流傳著各種說法，且不同測量部位可能會有不同的結果，容易令人混淆。本文將根據衛福部的定義，帶領大家了解體感溫度與發燒的關係，幫助民眾更準確地辨別發燒的狀態。
衛福部公告：38度才是發燒！
根據衛福部國民健康署的定義，當人體內部的中心體溫達到或超過 38°C 時，才算是發燒。需要注意的是，中心體溫並非一般民眾自行測量所得的體溫，而是由醫療人員使用專業設備測量得到的結果。
一般而言，民眾自行測量の體溫，稱為「體表溫度」，會因測量部位和方式的不同而有所差異。常見的體表溫度測量部位包括口腔（舌下）、腋下、耳道和肛門。其中，肛門溫度通常比其他部位的溫度高出 0.5-1°C，最接近中心體溫。
因此，民眾在自行測量體溫時，應注意測量部位的正確性和一致性，以提高測量準確度。如果體表溫度達到或超過 38°C，建議儘速就醫，由醫療人員進行中心體溫的測量，並進一步評估發燒的原因和採取適當的處置措施。
體感溫度超過38度：發燒警訊
當體溫上升至38度或以上，即稱為發燒。發燒通常是身體對感染或疾病的反應，表示免疫系統正在運作。然而，體感溫度超過38度並非總是由於發燒造成，也可能是其他因素所致，例如：
環境因素：如炎熱的環境、劇烈運動或穿著過多衣物。
荷爾蒙波動：如女性在月經週期中的黃體素分泌增加。
藥物影響：如某些抗生素或類固醇藥物。
脫水：體液不足會導致體溫升高。
若出現體感溫度超過38度的狀況，建議先排除環境因素或其他可能原因。若經過休息、補充水分後，體溫仍持續超過38度，應立即就醫，由醫師進行詳細檢查，找出發燒的原因並給予適切的治療。
需要注意的是，低於38度的體溫也可能是發燒的徵兆，尤其是對於免疫力較弱的族群，例如幼童、年長者或患有慢性疾病者。此時應留意其他合併症狀，例如疲倦、肌肉痠痛、發冷、頭痛等，必要時仍應尋求醫療協助。
體感溫度幾度算熱？結論
現在大家已經了解體感溫度過高時不一定表示發燒，要以中心體溫高於38度為依據，而介於37.5度至38度之間的溫度屬於低度發燒或者正常體溫。因此，在測量體溫時，建議使用電子耳溫槍或水銀溫度計等準確的量測儀器，並正確放置在指定位置，才能獲得較為準確的中心體溫讀數，有利於正確判斷是否發燒。
同時，發燒雖然是身體面對感染或疾病時的一種保護機制，但也可能是某些嚴重疾病的徵兆，因此在發燒時仍建議適當就醫，釐清發燒原因並接受治療，避免延誤治療時機，及早恢復健康。
體感溫度幾度算熱？ 常見問題快速FAQ
Q：37.5度算是發燒嗎？
根據衛福部國民健康署，體溫介於37.5°C與38°C之間，可能是正常體溫，也可能是低度發燒。需要參考前後測量的體溫與其他症狀進行綜合判斷。
Q：一般發燒的溫度界線是多少？
根據衛福部公告，體溫達到或超過38°C才算發燒。
Q：體感溫度超過38度，是不是就要看醫生？
一般來說，體溫超過38度以上就算是發燒了，建議就醫檢查，找出發燒原因並進行適當的治療。
